Main Game di Kantor Tak Selamanya Buruk. Ternyata Ini Positifnya

AAIocxw53X.jpg

Mengatasi kejenuhan saat bekerja memang bisa dengan beragam cara, mulai dari mengobrol dengan rekan kerja, makan camilan, hang out saat istirahat atau bermain game.

Ternyata menurut sebuah studi yang dilakukan oleh University of Central Florida menyebutkan jika tinglat stres karyawan yang saat istirahat bermain games ternyata lebih baik dibanding yoga atau relaksasi.

Studi yang melibatkan sebanyak 66 responden yang sudah merasa workload atau jenuh bekerja dibagi dalam tiga kelompok yang masing-masing melakukan kegiatan berbeda. Kelompok pertama bermain game, kelompok kedua relaksasi atau yoga, sementara kelompok terakhir diminta duduk santai tanpa memegang handphone dan komputer. Hasilnya?

Ternyata setelah diukur, kelompok yang bermain game memiliki tingkat stres yang lebih rendah dibanding dua kelompok tersebut. Mereka yang bermain game juga punya semangat kerja yang lebih baik.

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s